Voilà, je suis de retour après un an et demi d'absence.

L'année 2009 a été très difficile pour moi sur le plan affectif (séparation, tromperie et tout ce qui va avec) et donc moral et psychologique. Le régime n'a donc pas suivi.

L'année 2010, s'anonce plus prometeuse, mon couple est reparti, surement plus solide qu'auparavant, fort de son expérience. Nous avons emmenagé dans notre maison en janvier, depuis, tout se passe à merveille.

Bref, le souci niveau régime,c'est que j'ai pris 4 bon kilos aux vacances de noel et au mois de janvier. Mes amies me disent que c'est du au fait que ma vie sentimentale va mieux, que je me sens apaisée. Oui, d'accord et encore, enfin c'est pas une raison pour que je grossise alors que je mange beaucoup moins qu'avant.

Pour faire un récap, j'avais stabilisé autour des 80,5 kilos et fin janvier j'étais à 86 kilos. Je vous laisse imaginer la cata. Maintenant que j'y pense, cela coincide aussi avec l'arrêt du sport, on aller en salle plus cours avec une amie et on a arrêté avant les vacances de noel.

Bref, j'ai décidé de me prendre en main et cette fois, je ne me suis pas orienté vers un régime hyperprotéiné mais j'ai contacté une diététicienne. Elle m'a donné des quantités et types d'aliments à respecter en fonction de mes habitudes alimentaires. En 3 semaines, j'ai perdu 2,6 kilos, j'étais assez fière de moi, elle m'a même félicité en indiquant que ça démarrait rarement aussi bien et qu'elle était donc confiante. On a fixé un autre rendez-vous un mois après, je me suis dis que j'avais le temps et du coup, je me suis laissé aller et grosse erreur, je ne me suis jamais remise à ce qu'elle m'avait dit, résultat -600gr en un mois, pas folichon.

Mon prochain rendez-vous et début juin, mais pour l'instant, j'ai vraiment du mal à m'y remttre. J'étais bien parti sur les légumes mais avec l'arrivée de cette pluie atroce, ça m'a complètement cassé mon truc.

Finalement, la diététicienne m'apporte plus un soutien, en quelque sorte une obligation de résultat, maintenant que j'ai les bases.

J'espère que je trouverai sur ce forum du soutien qui me permettra de réussir et de ne pas baisser les bras entre mes rendez-vous diététiques.

PS: je serai plus assidue qu'à l'époque puisque nous avons désormais l'adsl, au merveille technologique qui est rare en nos campagnes. ;-))

A bientôt j'espère !!!