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Le retour
publié le 22/09/2008 à 12:32 |
Bonjour les amies,
Après 3 semaines de vacances où tout a été permis en juillet et du coup 3 kilos de plus sont apparus. Après un mois et demi de doute, de laisser aller, me revoilà plus motivée que jamais à reprendre le régime, j'ai recommencé lundi dernier à 81,4 kilos et ce matin Cruella m'a affiché 80,6 soit -800 gr pour cette première semaine de rerégime. Je suis bien contente. Je suis donc repartie sur WW et ça fonctionne.
Au niveau sport, l'aquagym à repris, donc une heure tous les jeudis plus minimun 15 min de natation avant. Et au mois d'octobre, j'attaque la salle de sport avec une collègue, je vous tiens au courant des horaires.
Bon courage à toutes et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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a bientôt bisooous