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Blog de sg01

aide blog

  		• semaine 17 - mardi
    publié le 03/06/2008 à 18:45

    Petit oubli : depuis presque une semaine, j'ai pris une nouvelle "bonne résolution" : le soir, faire 20 abdos de face (grande amplitude), 20 abdos obliques de chaque côté et 20 abdos de face (petite amplitude). Il faut à tout prix que je perde cette bedaine incrustée depuis tant d'année !





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait demi-écrémé, céréales, jus d'orange
    Déjeuner : poêlée périgourdine, yaourt aux fruits 0 %, capuccino, 2 biscuits
    Dîner : restes de choucroute garnie, riz et viande épicée, yaourt nature 0 %, pomme, muësli
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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