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Bonjour !
Blog de sg01
aide blog-
semaine 15 - samedi publié le 24/05/2008 à 09:26
Bilan de la pesée : + 700 g, et pour cause, trop d'abus. Dommage ! Bon, allez, on se décourage pas et on file à la salle de sport pour 45 min de fitness, d'autant plus que demain, c'est la fête des mères et que le repas ne sera pas très light ! Motivée, motivée ...
Ca y est, le sport c'est fait. Je me suis pesée à nouveau juste pour voir ; finalement, seulement 100 g de repris. J'ai dû perdre pas mal d'eau pendant le cours mais je suis moins démoralisée.
mon alimentation Petit-déjeuner : capuccino, 2 T de pain complet, beurre et confiture allégée, 1 pain au lait, jus d'orange Déjeuner : salade verte, tomate, gruyère râpé, 1/2 melon, viande de porc grillée, pain, yaourt nature, chocolat chaud, 4 biscuits Dîner : lasagnes, haricots verts, fromage blanc 0 %, pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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