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Bonjour !
Blog de sg01
aide blog-
semaine 14 - samedi publié le 17/05/2008 à 07:54
Il pleut ! Beurk... Il faut se motiver un bon coup pour aller au cours de fitness ce matin à 10h... Dur, dur.
J'ai peur de monter sur la balance car je n'ai pas du tout été sérieuse cette semaine... Finalement, le bilan est positif : - 200 g ! Comme koi !
Ca y est, c'est fait ! 45 min de fitness. Fière de moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : capuccino, 2 T de pain, beurre et confiture allégée, jus d'orange Déjeuner : radis, choux de bruxelles, brocolis, jambon, pain, yaourt aux fruits 0 %, brugnon, 1 carré de choc noir, 1 chocolat chaud Goûter ou snack : pomme Dîner : salade de tomates coeur de boeuf, gratin dauphinois, pavé de saumon, pain, yaourt nature, 6 pruneaux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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