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Bonjour !
Blog de sg01
aide blog-
semaine 10 - samedi publié le 19/04/2008 à 07:35
Bilan sur la balance : - 500 g... Je suis plutôt satisfaite car malgré de petits écarts sur les quantités ou quelques petits plaisirs occasionnels, les résultats sont encore là, surtout que niveau sport, j'ai un peu diminué les séances. Je vais essayer de m'y remettre.
En tout cas, ce matin, j'ai un cours de CAF de 45 min, alors, va falloir se motiver... mais avec la musique à fond, ça devrait aller.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 2 pains au lait, jus d'orange Déjeuner : tomate farcie, riz, yaourt 0 %, kiwi Goûter ou snack : barre de céréales allégée Dîner : brocolis vapeur + béchamel légère, thon, pain, 3 abricots secs Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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