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Bonjour !
Blog de sg01
aide blog-
semaine 3 - samedi publié le 01/03/2008 à 08:14
Aujourd'hui, c'est le jour de la pesée : - 1,4 kg. Je suis super contente, quoi que je préfère allez essayer la balance de mes parents car je trouve que ça fait une grosse perte et je suis pas sûre qu'elle fonctionne bien.
Après vérification sur la balance de mes parents, même perte de poids. Décidément, ce régime est vraiment super. Je le recommande à tout le monde.
Ca motive donc pour se rendre à un cours de fitness : CAF de 45 min à un rythme effréné.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 2 T pain beurrées, yaourt nature, 3 abricots secs Déjeuner : riz cuit au bouillon cube, garniture de poivrons, tomates, oignons revenus dans un peu d'huile d'olive, fromage allégé, raisin Dîner : 2 blancs de poireaux, sauce béchamel allégée, 1 T de jambon, fromage allégé, orange, 5 abricots secs Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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