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Blog de sg01

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  		• semaine 2 - mercredi
    publié le 20/02/2008 à 19:22

    Sport : 15 min elliptique + 30 min vélo + 15 min marche rapide

    En montant sur la balance hier soir, je me suis rendu compte qu'elle affichait 500 g de plus que samedi (erreur de pesée). Je me suis pesée plusieurs fois, mais toujours pareil. C'est donc avec regret que je change ma règlette de poids. Finalement seulement 1,3 kg de perdu et pas 1,8 kg. Mais c'est déjà bien quand même.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 2 T pain seigne beurrées, 1/2 pamplemousse pressé
    Déjeuner : salade verte, concombre, tomate, cabillaud au citron, 2 T pain de seigle, 1/2 pamplemousse pressé
    Dîner : salade de betterave, maïs, riz au lait, compote de pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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