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Jeudi 18 juillet
publié le 19/07/2013 à 09:29 |
Olah Chicaas,
hier pas trop top la journée au niveau des repas. Beaucoup trop de féculents... Du coup faut que je me rattrape aujourd'hui et samedi.
Ce soir normalement aquazumba, faut juste que je vérifie que cela a bien lieu. Et je vous ferais un rapport détaillé.
Hier j'ai parlé Bébé, et il n'est pas vraiment contre, mais je crois qu'il a surtout un peu peur. Il me dit qu'il vaut mieux encore travailler pour mettre de côté. Sur quoi j'ai dit que ça ne se faisait pas non plus du jour au lendemain un bébé ;). Du coup je vais lui en reparler ce soir autour d'un jolie repas :). Peut être qu'on peut trouver un compromis pour attendre les vacances et dire stop à la pilule :).
Points Jeudi 18 juillet :)
- Zéro grignotage :10pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) : 0pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 40 points
- Crémage d’une partie du corps : 10pts fesses/cuisses/ventre
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
TOTAL : 80 pts
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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