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Blog de sexyy_ladybug

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  • On ne perd pas la motivation
    publié le 18/07/2013 à 08:17

    Hier journée stressante au boulot. Je commence vraiment à avoir besoin de VACANCES, et c'est que dans 5 semaines.

    Le matin au réveil déjà fatiguée. Bon je crois aussi que ça commence à être le manque de motivation. J'ai vu un poste d'assistante ailleurs et je crois que je vais tenté ma chance. Suis pas obligé de rester où cela ne me plait plus après tout...

    Hier soir c'était ZUMBA =). Comme d'habitude j'ai adoré et j'aurais pu faire plus, mais la salle sans clim' c'était un sauna. Horrible.

    Vendredi soir il y a Aquazumba et je pense éventuellement me laisser tenter par cette expérience :).

    Points Mercredi 17 juillet :)

    - Zéro grignotage :10pts

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts 

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 60 points - 60minutes de Zumba dans une salle extrèmement chaude

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts  fesses/cuisses/ventre

     - Un article quotidien posté sur le blog :  10pts

    TOTAL : 110 pts Yesss !

     

     

    BONNE JOURNÉE LES FILLES !!

    (4) commentaires



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  • Englishbob 
    publié le 18/07/2013 à 23:44
    Bravo! Belle journée de défi réussie! Zumba...voilà bien un truc qui , moi, ne me tente absolument pas...bref, au moins tu bouges (pas comme moi) et tu aimes et tu sportes...Bravo!
  • sexyy_ladybug 
    publié le 18/07/2013 à 13:12
    Pas de soucis Vanile je te fais ça =)
  • vanile 
    publié le 18/07/2013 à 09:45
    Hello...

    Sans clim, ça fait saunna = tu perds plus ;)
    Oui, vas à l'aquazumba et viens me raconter, j'aimerais bien donné se style de cours... je veux donc un rapport détaillé, héhé :p
    Bisous bisous
  • dilsah 
    publié le 18/07/2013 à 09:37
    Coooool Mme Zumba trop top ta journée ouiiiiiii essaye pour le job tout le monde a besoin de changement ;)))

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