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Mardi 16 juillet
publié le 17/07/2013 à 16:27 |
Voilà mes points de hier :). J'ai profiter du temps pour faire un peu d'aquagym dans la piscine :)
Mes points pour hier - lundi 15 juillet -
- Zéro grignotage 10pts : 10 points
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts !
- 30min min d’activité physique minimum : 30 points (30 minutes d'aquagym :) )
- Crémage d’une partie du corps : 10 points
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Total : 90pts
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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