Hier la journée était sous le signe de la convivialité entre collègues (pas mes collègues directes, mais les autres filles avec qui je m'entend bien). On a décidé de se faire une petite sortie toutes ensemble. C'était juste génial. On se fait ça parfois à midi, mais rien à voir. Là pas de stresse niveau de l'heure. On a rigolé et c'était juste TOP.

Bon du coup, j'ai mangé un peu trop hier, mais pas grave je vais me rattraper ce week-end avec les repas et le SPORT.

Voici mes points pour jeudi :

Zéro grignotage : 10pts/jour

- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

- 30min min d’activité physique minimum : 10 points

- Crémage d’une partie du corps : 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

total : 60 PTS

Je continue ma cure de sommeil ^^. Hier malgrè la sortie je ne suis pas rentrée trop tard. Du coup couché à 22h. Et oui il me faut un long sommeil en ce moment. Et là troisième jour de cure, ça commence à aller.

J'ai pensé, je vais sans doute me faire un petit week-end à Annecy le week-end du 6 avec chéri. J'en ai besoin et je crois que lui aussi. Du coup on va en parler ce soir et réserver. Se retrouver un petit peu et respire et décompréser. je crois que depuis les vacances de ski on a pas fait ça, alors là c'est urgent !!

Sinon demain le barbecue, apparement le temps ne sera pas top, donc j'ai concoté un plan B, mais j'espère quand même qu'on pourra profter un peu de dehors. Bien sûr dimanche le plus beau des soleil prévu (comme si c'était pas fait exprès grrr). Ce soir donc grande mission des courses. Certaines choses je vais déjà les faire ce soir histoire d'être moins stressé demain.

J'ai prévu :

- gâteau aux carottes

. cup'cakes décoré

- chips maison (j'ai acheté un truc pour faire ces chips soit même au micro onde, le top, sans graisse, sans rien ;))

- brownies

- glace aux fruits rouges fait maison

- salades de fruits

- salades composés

- viande/saucisse

J'espère que ça va allé. So bon hop je file bossé ^^