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Marraine
Blog de sexyy_ladybug
aide blog-
Verdict -500gr :) publié le 26/06/2013 à 07:41
Holà les filles,
juste vite en récap' mes points de hier comme promis
Mes points pour mardi 25 juin:
- Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 10 Pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
soit un total de : 60 points
Ce matin verdict de ma balance : 64.9 kg, soit 500gr en moins.
Youpiiiiiiiiii
Puis j'ai aussi pris mes mensurations
taille haute : 75.5 soit -2cm
taille hanche : 96 soit -2cm
J'espère avoir bien mesuré, mais ça promet. Comme quoi y'a pas de secret, sans sport on arrive pas au même résultat.
Du coup ça me rebooste pour cette semaine. Les objectifs restent les mêmes pour ma part, faire attention au quantité et faire du sport tout les jours (soit endurances, soit le challenge de Val).
Je file poster mes points pour la semaine dans le groupe =)
(1) commentaires
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