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Marraine
Blog de sexyy_ladybug
aide blog-
Premier jour WW publié le 17/06/2013 à 12:38
Mon premier jour W s'annonce pas si mal. Il faut juste que je m'habitue à compter les points. Mais les repas tout fait m'aident beaucoup.Je me suis aussi télécharger une application pour compter les points. On va voir.
Aujourd'hui c'est :
- flocon d'avoine avec lait :3points
- 1 verre de jus d'orange : 2 points
- Canneloni Ricott épinard : 6 points
Ce soir je sais déjà, je vais allé mangé thai et j'ai fait des petites recherches, le mieux ce sont des pâtes thai au boeuf avec 13 points. Donc on va opté pour ça ;).
Mes points pour lundi 17 juin:
- Zéro grignotage : 0pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) : 10 pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 10pts/jour
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
(1) commentaires
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Tu gères bien pour ton premier jour oui!
Ca me tente bien aussi WW....
Bisous