Salut les filles,

voici rapidement mes points de hier :

Mes points pour mercredi 12 juin:

- Zéro grignotage : 10pts/jour

- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

- 30min min d’activité physique minimum : 0 Pts

- Crémage d’une partie du corps : 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 0pts/jour

Pas trop eu le temps de passer hier. Je suis allée voir une amie d'enfance qui travaille en tant qu'animatrice dans des centres de vacances. En ce moment elle est de retour pour se reposer. Elle a fait une trombose qui aurait pu lui couter la vie, quand elle m'a dit ça j'étais sonné. Inimaginable surtout à 24 ans !! Bon maintenant ça va mieux et elle est sur le bon chemin. Mais ça m'a fait peur. L'aprèm c'était anniversaire de la fille d'une copine. Les enfants ont fait une chasse aux trésors ;). Vraiment pas mal, surtout qu'elle a pu tout imprimer elle même à partir d'un site sur internet, donc limiter les dépenses superflus. Eh eh j'ai résisté au gâteau au chocolat :). Ce qui est très bien.

Je me suis acheté hier une balance qi indique non seulement le poids, mais aussi le pourcentage de graisse et d'eau dans le corps. Je suis celon les tableaux, dans la norme, mais c'est très bien pour améliorer ces pourcentages et voir l'évolution.

Hier soir j'ai demandé à mon copain de me mesurer et surprise !! Je ne fais pas 1m69 comme je pensais mais 1m67 ^^.

Alazais001, comme tu m'as conseillé j'ai pris mes mensurations:

poitrine : 95 cm

taille haut : 77.5 cm

taille hanche : 98 cm

Photos à suivre . . .

Mes points pour jeudi 13 juin:

- Zéro grignotage : 0pts/jour

- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) : 10 pts/jour

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

- 30min min d’activité physique minimum :  20Pts (marché rapide)

- Crémage d’une partie du corps : 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour