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Défi BiKinI - Jour 7
publié le 11/06/2013 à 09:18 |
Holààààà Chicas
Nous voilà au jour 7, demian verdict ! Et je sens que la balance affichera encore 65kg. Ca me déprime un peu avec les efforts que je fais . . . Je garde quand même espoirs de voir la balance m'afficher un peu moins. Croisons les doigts.
Je vais faire ce que Alazais001 m'a dit aussi: prendre mes mensurations pour voir une évolution à ce niveau là.
Aujourd'hui c'est mon jour de sport :). Step et Jump au programme ce soir. J'ai hâte de bouger, même si j'ai encore des courbatures des autres jours. Surtout aux fessiers ^^
Points du mardi 11 juin 2013 :
- zéro grignotage : 0 points
- alimentation équilibrée : 10 points
- boire au moins 1L : 10 points
- 30 minutes d'activité : 100 points (50 minutes de step et 50 minutes de jump)
- crémage une partie du corps : 10 points
- article par jour : 10 points
TOTAL POINTS : 140 poiints
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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les vetements tests aussi !
allez !!!!!!
bisous
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