En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Défi BiKini - Jour 6
publié le 10/06/2013 à 08:48 |
Le lundi au soleil . . . On l'a aujourd'hui même si je suis assise au bureau.
Ce soir j'ai rendez-vous avec une conseillère financière. On va voir ce que ça donne. J'espère qu'elle peut me donner quelques conseils, parce que j'avoue je dépense pas mal tout les mois et j'arrive pas à mettre un sou de côté et là ça commence à me gaver. J'aimerais bien pouvoir mettre un peu d'argent de côté ! Enfin on va voir ce soir et après je vous en direz plus :).
J'ai un peu peur pour mercredi, niveau alimentation je tiens bien, je mange beaucoup de fruit et légume. Mais je muscle aussi et le muscle est plus lourd que la graisse, alors j'espère quand même voir moins mercredi. Je croise les doigts.
Points du lundi 10 juin 2013 :
- zéro grignotage : 10 points
- alimentation équilibrée : 10 points
- boire au moins 1L : 10 points
- 30 minutes d'activité : 0 points
- crémage une partie du corps : 10 points
- article par jour : 10 points
TOTAL POINTS : 50 POINTS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci en tout cas :)
Tu te muscles donc au pire, stabiliser aura voulu dire perdre du gras et c'est le but non?? Pense aux mensurations!
Bisosu