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Blog de sexyy_ladybug

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  • Week.-end chargé . . .
    publié le 10/06/2013 à 08:38

    Bonjouuuuur les filles,

    week-end pas mal chargé pour moi, du coup pas eu le temps de passé. Mais je résume vite fait les trois jours :)

    Points du vendredi 7 juin 2013 :

    - zéro grignotage : 10 points

    - alimentation équilibrée : 10 points

    - boire au moins 1L : 10 points

    - 30 minutes d'activité :  50 points

    - crémage une partie du corps : 10 points

    - article par jour : 0 points

    TOTAL POINTS : 90 POINTS

    Points du samedi 8 juin 2013 :

    - zéro grignotage : 0 points (part de gâteau mangé avec ma maman -_-)

    - alimentation équilibrée : 0 points

    - boire au moins 1L : 10 points

    - 30 minutes d'activité :  30 points

    - crémage une partie du corps : 10 points

    - article par jour : 0 points

    TOTAL POINTS : 50 POINTS

    Points du dimanche 9 juin 2013 :

    - zéro grignotage : 10 points

    - alimentation équilibrée : 0 points

    - boire au moins 1L : 10 points

    - 30 minutes d'activité :  90 points

    - crémage une partie du corps : 10 points

    - article par jour : 0 points

    TOTAL POINTS : 120 POINTS

     

    Week-end riche en activités et sport. Hier matin ZUMBA et j'ai passé l'aprèm au jouer au badminton :). Top je retrouve la forme en bougeant de plus en plus. Et surtout bouger ça me fait tellement du bien.

    J'espère avoir un résultat positif mercredi . . .

    (0) commentaires


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