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22.09.2011
publié le 22/09/2011 à 13:35 |
comment se porte-t-on ?
On a la forme ?
Aujourd'hui départ d'une de mes collègues, donc gâteau et autres à disposition de tous au bureau: Parfait pour le régime xD. Mais on sait comment se tenir :p.
J'ai donc choisis de prendre une part de gâteau en tant que petit déjeuner ce matin et de manger une salade composée à midi. Ce soir on va faire light avec une petite soupe.
J'ai perdu 5.5 kg. On ne va pas relacher les efforts ^^. Au contraire, après les courses, j'ai prévu un petit footing pour me défouler et faire du bien à mon corps.
Je me sens bien et on me fait me sentir bien :).
Hoooooooooop hooooooooooop c'est partit.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui j'ai pu profiter du gâteau sans que se soit un écart et j'ai même perdu du poids :).
J'espère que tu vas bien.
Bis*
Et bien tu es très très motivée! bravo! Tu as pu profiter des gâteaux sans que ça soit un écart! chapeau!
Bisous