| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J+ 7
publié le 22/06/2009 à 10:03 |
Hello les girls,
Bon 1er bilan pour moi en une semaine, j'ai réussi à éliminer 2,7 kg, malgré les anglais qui ont débarqués vendredi, lol.
Donc, je suis plutot satisfaite, j'espèrai perdre plus la 1ere semaine, mais j'avoue que c'est déjà pas mal.
Cette semaine, je reprend un vrai repas par jour avec viande, poisson ou oeufs et légumes, j'aurai bien voulu rester en phase 1 + longtemps, mais certains sachets m'ecoeure trop, donc je prefere passé à 3 sachets par jour et manger un "vrai" repas.
J''espère que je vais continuer à perdre en mangeant pas que des protéines. Mais y apas de raisons !!!!
Mon chéri à poste du matin , donc je suis tranquille le matin cette semaine lol.
Cette aprem, c'est direction les courses car mon frigo est archi vide, faut pas que je me promène dans les rayons interdits ! dur, dur ...
Voilà, je vous souhaite une très bonne semaine et j'espère que l'on va éliminer encore pleins de kg.
Bizzzzzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et je te félicite pour les sachets car moi je n'y arrive pas.... c'est pour ça que j'ai coisi une autre mehtode plus longue certes mais pour moi moi stressante!
J'espère que tu n'as pas craqué en faisant tes courses...
bon début de semaine
biz