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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
ouf vendredri!!!!!!!!!!!!! publié le 01/03/2013 à 21:44
ça y est week end!!!
j' ai acheté super tissu coton lie de vin pour ma jupe droite!!! prochain cours jeudi pour la couper!
45 min de zumba hebdo ok!!!
ce soir menu chinois rapporté de notre resto préféré!!!!
on verra demain pour la pesée!!!!
gros bisous les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pain complet, fabrication artisanale, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Pain, baguette courante, Poireau, cuit, Oeuf au plat, frit, salé, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, allégée Dîner : Mangue, fraîche, pulpe, Nem ou Pâté impérial, Riz cantonnais, Crevette, cuite Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1429 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est vrai que tu dois avoir des doigts de fée
passe un bon dimanche et gros bisous
Profites du week end pour te reposer
Je t'embrasse bien fort