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Blog de sevmatis

aide blog

  		• defi jour 2 et 3
    publié le 18/10/2012 à 01:17

    mardi 60.1 kg au réveil. le site n'a pas fonctionné chez nous donc pas de blog.journée bureau calories raisonnables (1250 env) et pas de sport.

    toujours 60.1 kg ce matin.

    pas de yoga hier cause orages (on pratique dehors face à la mer).

    toujours de la pluie ce jour, les routes sont saturées en eau, j'ai mis 2 h pour aller au bureau (à 20 min normalement).

    coté alimentation ouie ouie ouie, KFC ce midi et lasagnes ce soir  mais aucun grignotage entre et ni frites ni soda au kfc juste la galette aux poulet et crudités ...ah si et une mini gaufre!!!

    demain matis a 4 ans, j'ai pris ma journée et richard est en repos. on ira le chercher pour le dejeuner au lieu de la cantine. et après l'école fiesta party avec les copains dans la salle "enfants" de ma copine nounou.

    toujours pas de nouvelles du bail en attente....mais non faut pas s'angoisser on est en guadeloupe, lol000

    sinon et bien en ce moment je recrute un commercial en cdi et je peux vous dire que j'en ai des postulant (près de 150 en 2 jours)...et de très bons profils, la france va mal je vous dit .....mais bon tant mieux pour moi j'ai un vaste choix!

    voila les filles, nicole tu peux hurler je bouge juste mon c... pour remplir mes magasins (8 100 pas) mais en rentrant j'ai pas envie de sporter...je sais pas bien!!!

    gros gros bisous à toutes

    Sév

    (3) commentaires


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  • paloma77 
    publié le 20/10/2012 à 01:53
    Bon anniversaire a ton petit garcon !
  • lys974 
    publié le 19/10/2012 à 15:37
    Bon annif au petit, il va être content, sevmatis, tu sais, j'aime le KFC, quand on était à Lyon, l'année dernière, on alait souvent qu KFC, j'adore ces cuissses de poulet panés, ses frites, ce coca 0 à volonté et au dessert, c'était toujours glace ou gâteau, j'ai bien profité, chez nous, à la REUNION, il n'ya pas ce genre de magasin, dommage, si on choisit bien, la salade, le poulet, le coca 0, on ne prend pas trop de poids!!! moi, le sport, je l'ai repris que seulement aujourd'hui, pendant 2 semaines, j'ai été malade donc je n'ai pas pu marcher et parfois, le corps a besoin de repos, tu peux perdre sans faire du sport, ça c'est bien!
    bises
  • TITISARDINE 
    publié le 18/10/2012 à 19:58
    Le yoga face à la mer quelle chance ! j'espère que les orages vont vite disparaître
    Bon anniversaire à ton petit Matis
    Biz trempées de métropole

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