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dimanche tranquilou
publié le 17/09/2012 à 02:07 |
petite marche ce matin, puis barbecue pour le dej...sieste puis contact avec le propriétaire de la maison pour rv, ce sera demain à 19h.
retour à la maison puis appel de ma copine nounou...et v'lan me voila partie pour le thé...revenue à 19h30...mes loulous finissaient de diner!!!
sympa ce petit moment pour moi!!!
à oui ma machine à laver a rendue l'âme ...donc demain achat d'une autre!!!! vive le 4* sans frais à ce stade du mois!!
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Mousse de poisson, Céleri rémoulade, Crudité vinaigrette (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Pain de seigle aux raisins, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Omelette aux champignons, Haricot vert, surgelé, cuit, Pastèque, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1280 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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