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motivée!!!!!!!!
publié le 11/09/2012 à 22:59 |
coucou les filles!!
journée bureau, pas beaucoup de pas mais pas beaucoup de calories non plus!!!
ce matin 59.9.... ça motive!!
j'me sens bien bien bien....
bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Ananas, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Pastèque, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Légumes farcis (sauf tomate), Crème dessert au chocolat, appertisée |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1089 kcal |
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jehanne971
publié le 12/09/2012 à 13:11
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| Super continue et tu arriveras au but. Merci pour ton com qui m'a fait du bien de constater que j'a vais du soutien moral d'amies virtuelles, du bonheur.Là, je suis dans cartons (beurk)je déménage ce week end, je vais habiter avec mon fils.Sa maison est très grande et il s'y sentira moins seul, le pauvre qui ne veut pas laisser apparaître sa peine.Il pleure en cachette mais on ne trompe pas une maman.Amitiés | |
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paloma77
publié le 12/09/2012 à 08:42
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| SUPER!!!!! continues on se sent mieux quand meme!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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