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Blog de sevmatis
aide blog-
Jour 1 de reprise en main... publié le 10/09/2012 à 01:19
doucement mais suremment, j'ai décidé de me remettre au compteur dès aujourd'hui!!!! du coup j'ai zappé pleins de trucs inutiles que j'aurai mangé si j'avais pas compté et là j'ai pas faim et il y a bien assez de calories!!! j'ai aussi drainé un max avec infus en tout genre...
dimanche tranquille à la maison, on a pas été faire de pique nique à la plage, le temps a passé trop vite ce matin, des fois ça fait du bien de pas speedé et de se laisser porter ...même Matis a apprécié!
demain début de la première semaine pleine pour Matis et moi...Richard lui est déjà bien rodé!!
rv chez le doc après le boulot ( routine- pillule- + problème ongle de pied qui perdure).
je vais essayer de marcher un peu en fin de journée s'il ne fait pas trop chaud de toute façon podo accroché dès le réveil.
pleins de gros bisous et bon courage pour la reprise!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulp Déjeuner : Boudin blanc, poêlé, Pain, baguette courante, Canard, magret, cuit à la poêle, Haricot vert, surgelé, cuit, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Huile d'olive vierge, Tomate, crue, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1347 kcal (3) commentaires
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mdr moi coach???? t es mignone! zut alors je ne vais plus pouvoir me goinfrer!!!!! j ai vu tes photos t 'es toute jolie, plutot svelte je trouve. musclé on dirait.
je fais un resume sur mon blog de mon alimentation.
Là je ne suis pas sortie car c'était comme hier pour la journée et avec les biberons des chatons ce n'est pas possible il n'ont que 15 jours.
Courage pour cette semaine, tu ne vas pas voir le temps passer !
Matis est content d'aller à l'école ?
Gros bisous et surtout ne lâche rien.
Mumu.