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Blog de sevmatis
aide blog-
super week end dans l'eau!!!! publié le 09/07/2012 à 13:22
coucou les filles...
doucement mais suremment je m'afine ...même si les kgs tardent à partir!!!
week end plage plage plage ( samedi 10h*15h30/ dimanche 10h*16h). pique nique, jeux, bronzette sur un fond de GOKA ( djumbe antillais pour résumer). j'aime les antillles en vacances, c'est la fête partout!
samedi soir coktail dinatoire chez nos amis, super sympa!!! donc week end très cool!!!
et la va falloir aller au boulot, lol!!! 7h20 matis dort encore, il s'éclate tellement que notre habituel lève tôt (6h en moyenne) nous fait des nuits à rallonge!! ça tombe bien ma nounou n'est pas dispo avant 8h30 donc même si moi je vais devoir speeder, lui se repose un peu plus!!!
aujourd'hui reprise des règles calories correctes (+/- 1200cal/jour) et 1h30 de marche 3 fois dans la semaine...allez MOTIVEE
bises les nenettes et vive l'esprit vacances m si on bosse!!!!
(1) commentaires
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Bon 1 ou 2 coms et je coupe tout la journée a été galère
Gros bisous