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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
17017 pas à 19h30 publié le 30/06/2012 à 01:31
hier 19 000 pas au coucher!!!
je suis à fond!!! même si je stagne sur la balance!!!
je crème, je detox, je draine , bref je me bouge!!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture de cerise, Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Jus de fruits (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Épinard, cru, Sauce vinaigrette, allégée, Lasagne à la bolognaise Dîner : Bœuf bourguignon, Pâtes alimentaires, cuites, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais Verres d'eau : 30 Calories consommées : 873 kcal (1) commentaires
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