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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
pari toujours tenu!!! publié le 21/06/2012 à 00:59
10 716 pas et moins de 1200 cal, yes patron ça roule!!!*
le kebab de midi c'était dans une box, viande et salade + quelques frites et un peu de sauce blanche ....j'ai pas idée des calories donc j'ai mis le kebab avec pain!!!
sinon ras journée terrain, mon projet de rentrer de nouveaux produits est sur la bonne voie...croisons les doigts!
pleins de gros bisous tout doux!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture de cerise, Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Mangue, fraîche, pulpe Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1137 kcal (0) commentaires
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