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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
mardi au boulot, mercredi repos!!! publié le 30/05/2012 à 22:16
coucou les filles!!
journée de mardi banal, mais soirée sympa anniversaire du petit voisin, apéro dinatoire ...je vous raconte pas!! heureusement que je n'ai eu que l'escalier à descendre pour retrouver mon lit!!!
ce matin cool raoul du coup!!vers 10h30 un p'tit bain de mer à st anne puis retour et dej avec matis!!
apres midi repos et la je vais me faire un p'tit thé avec un tourment d'amour coco (un mini egal, t'emballe pas, 200 cal!!!)
ce soir je me couche tôt pour être ok pour le taf demain! pleins de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Jus multifruit, pur jus, Pomme, fraîche, pul Déjeuner : Jambon sec, découenné, dégraissé, Haricot vert, surgelé, cuit, Gratin de légumes Goûter ou snack : Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Thon, cuit au four, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1365 kcal (1) commentaires
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paloma77 publié le 30/05/2012 à 22:22Mdr !!!!
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