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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
suis aphone et gorge me bruuuuuuuule publié le 24/05/2012 à 00:38
bon ça m'empeche ni de raler ni de manger, mais je suis bien ko!!! demain je pense faire une journée très courte et me reposer un peu!!!
ras, journée à courir sur le terrain!!!
allez un p'tit rhum citron et ça ira, du moins j'espère!bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse, Compote de fruits divers, allégée, app Goûter ou snack : Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Rillettes de thon, Rhum, Poulet au curry, Pâtes alimentaires, cuites, Asperge, cuite Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1250 kcal (3) commentaires
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Journée un peu moins ch...te qu'hier mais ras le pompon de la pluie, elle ne cesse pas et pourtant nous devrions entrer en saison sèche
Bisous ma belle