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avais oublié un peu de cal....
publié le 02/07/2012 à 01:57 |
et oui!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Confiture de cerise, Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Jus de fruits (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Soda sans jus de fruit, sucré, Pain de mie, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Brochette de bœuf, Terrine de poisson, Pain, baguette courante, Gratin dauphinois, Salade verte, s |
| Goûter ou snack : | Crumble aux pommes |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 1372 kcal |
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jehanne971
publié le 02/07/2012 à 15:08
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| coucou, disdonc tu t'es régalée,n'aurais tu pas dépassé le nombre de calories? bon, en meme temps, ça fait du bien de passer un bon moment. Bises à toi et à ton petit Mathis.Je n'ai pas oublie ta proposition por le verre mais j'étais très occupée (vacanciers) et migraine.Dès que je peux, je t'appelle bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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