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dimanche barbecue sur la plage
publié le 02/07/2012 à 01:18 |
malgré un temps incertain, et sous l'engouement de matis nous avons pris p'tit dej puis préparation du baluchon et "go" sur la plage pour une barbecue party!!!!
baignade, jeux de ballons, palmes... debut de repas et...pluie ! on a remballé et filé à la case!!! on a fini de manger puis repos j'ai même pas vu le match j'me suis endormie!!!
la demi espagnole que je suis est ravie du résultat, le patron de beli suremment moins, lol!!!! va t il le payer ce champagne, dis nous vite béli!!!
ensuite préparation d'une tarte pomme crème de cannelle croustillante ...une tuerie!!!
et voila!
ah oui, la maitresse m'a expliqué que matis serait le seul à l'école cette semaine, manière détournée de me dire de le garder, donc ça va être coton car pas de nounou... on va jongler avec richard: moi le matin, lui l'après midi!!!! et oui; moi j'avais plannifié la nounou à partir du 6 date officielle des vacances!!! avec un peu de chance, elle pourra me dépanner un peu, on verrra bien...vive la gwada, partisan du moindre effort!
sinon demain reprise de la marche intensive et toujours controle des calories! t'as vu egal, même le week end, j'essaie de ne pas abuser....et pourtant la balance n'est pas de mon coté quand même!!!
allez, pleins de bisous les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Confiture de cerise, Biscotte multicéréale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Jus de fruits (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Soda sans jus de fruit, sucré, Pain de mie, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Brochette de bœuf, Pain, baguette courante, Gratin dauphinois, Salade verte, sans assaisonnement, |
| Goûter ou snack : | Crumble aux pommes |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 1292 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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