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lonnnnngue journée au bureau
publié le 23/05/2012 à 00:39 |
ah je deteste le bureau surtout lorsque j'ai rien à y faire!!!
niveau calorie, gestion assez sympa!!! espérons que ça dure jusqu'au coucher ( il est 18h36)
ras, matis est allé chez sa noubou, richard l'y a récupéré!!demain ils passent la journée entre hommes!!!!
gros bisous les filles!!et je me suis pas pesée ce matin et ai décidé de ne pas le faire avant vendredi matin!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pruneau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG |
| Déjeuner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Navet, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Cordon bleu de volaille, Pâtes alimentaires, cuites, Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1173 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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