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pas terrible les calories!!!
publié le 06/05/2012 à 15:27 |
pas très fière!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Raisin, pur jus, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Comté, Surimi, bâtonnets, Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Mousse au chocolat, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Cookie |
| Dîner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Aubergine, cuite, Foie gras, appertisé, Vin rouge 11° |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1411 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Franchement ça va... moi perso, je n'arrive pas à être en dessous des 1 400Kcal ! lol
Et puis tu t'es fais plaisir, c'est l’essentiel non ?
Gros bisous