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c'est mon anniversaire!!!
publié le 01/05/2012 à 00:59 |
1er cadeau : vos messages ce matin au lever puis dame balance 56.7kg....
journée relax ai profité pour me reposer!!!
et ce soir repas gastro de mon doudou: kir/blinis foie gras
civet de biche
pates en coeur
tarte à la fraise le tout maison bien sur!!!!!
et pour les cadeaux je vous dirai plus tard car pas encore ouverts!!!
ah ce que je les aime mes hommes et à ce que je vous aime mes aminautes, merci merci merci
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, pur jus |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Comté, Jambon sec, découenné, dégraissé, Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale |
| Goûter ou snack : | Chausson aux pommes |
| Dîner : | Kir (au vin blanc), Bœuf bourguignon, Pâtes alimentaires, cuites, Toasts salés, garnitures diverses, Tarte ou tartelette aux fruits |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1643 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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gros bisous à toutes.....
Passes un bon premier mai
Gros bisous
A plus !
alors j'ai eu de beaux cadeaux de mes 2 hommes: une super belle robe ( je bavais devant sur le site de la redoute/ 1 nuisette/ et une montre bracelet plastique transparent pour agrandir ma collection....ravie, ravie, ravie la sev!!!
bon début de 1er mai pleins d'amour et de repos.