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Blog de sevmatis

aide blog

  • dimanche tout calme
    publié le 11/03/2012 à 23:40

    on s'est couché tard hier, donc journée au ralenti!!!

    j'ai fait du riz cantonnais à ma façon et des ailes de poulet roties, mes hommes se sont régalés!

    sieste, thé et 20 min de zumba express, et la la revelation je me suis eclatée..

    en fait l'apprentissage des différents pas m'a paru fastidieux les 2 premiers cours mais la l'enchainement de 20 min non stop c'était de la bombe....j'ai brulé des calories tout en me défoulant, yes yes yes.

    demain boulot puis nos amis arrivent pour la soirée et la nuit, ça va être cool....ils vont ensuite sur la basse terre jusqu'à samedi puis une semaine à coté de chez nous!

    voila, encore un bon week end passé!

    pleins de bisous mes copinettes, bonne nuit et bon début de lundi!!!

    grosse pensée ^pour EGAL qui me manque beaucoup

    (2) commentaires



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  • bollywood 
    publié le 12/03/2012 à 22:16
    bonsoir mon amie bravo pour le zumba j'avoue avoir delaissé le zumba je prefere l'aquagym lol
    sinon ca va ? contente de te lire ca fait du bien
    gros bisous
  • nicole711 
    publié le 11/03/2012 à 23:46
    Miam miam aussi chez toi lol
    Super la zumba moi aussi j adore
    Tu me donnes envie d aller voir ce dvd
    Un ti coup par ci et ti coup par la
    La danse hein bien sur lol coquine va mdr
    Bon vais dodo demain boulot bisou bisouuu
    Super continu a danser danser lol

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