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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
bientot le grand week end!!! publié le 03/05/2012 à 22:56
bon 56.6 ce matin!!!!
journée terrain, bien crevante!
ok niveau calories m^me avec les lasagnes maison de ce soir, hummmm je m'en lèche deja les babines, merci doudou
gros bisous les copinettes espérant que je trouve la motivation de sporter un peu d'ici le dîner
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, pur jus, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cru, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Mangue, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Lasagne à la bolognaise, Cerise au sirop, appertisée, égouttée Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1024 kcal (1) commentaires
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jehanne971 publié le 04/05/2012 à 10:45Hum, j'aime les lasagnes, ok, pas trop bon pour la ligne mais faut bien se faire plaisir. Bon courage, à bientôt bises
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