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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
la honte, je rentre plus dans mon pantalon de lara Croft publié le 25/04/2012 à 02:05
Et oui, ça y est mon pantalon "terrain" fétiche ne rentre plus, enfin si mais je respire mal!!! 58kggggggggggggggggg normal non que je respire mal!!!
déclic! reprise OBLIGATOIRE DU COMPTEUR DE CALORIES
Et 30 min de marche rapide avec la musique dans les oreilles!!!
ok pour aujourd'hui, et chaque jour ou je déroge, c'est une privation pour le week end ( apéro, ou petit carré de chocolat)....et si la je n'ai pas la volonté et ben y a plus qu'à tout arrêter et devenir une grosse vache sous les tropiques.....
bises les filles....ah oui, les repas du midi et du soir sont inversées et j'ai pris la moitié du p'tit dej ( en quantité) en collation.
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Pruneau Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, à la viande, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Dîner : Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme Verres d'eau : 30 Calories consommées : 900 kcal (0) commentaires
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