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mercredi sur la route..
publié le 20/10/2011 à 01:31 |
....avec une voiture qui roule bien le reve!!!
anniv de matis chez l'ass mat et déballage du cadeau de papie mamie via la web cam ( un enorme camion de poubelle)...ah lala gaté gaté gaté!!!
54.4 ce matin
6000 pas à 16h en rentrant du taf!!
bises les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Quatre-quarts, préemballé, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
| Déjeuner : | Jambon cru, fumé, Banane, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Potiron, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Poulet, blanc, cuit, Sauce au curry, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 1177 kcal |
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maryamnou
publié le 20/10/2011 à 13:17
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| le veinard il a bien été gaté!!!!!!!! bon jeudi!!!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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