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Blog de sevmatis

aide blog

  		• compteur de calories
    publié le 16/02/2012 à 23:59

    c'est pas glorieux!!!

    bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Biscotte complète ou riche en fibres, Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Sandwich baguette (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Beignet nature
    Dîner : Chou-fleur, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Sauce vinaigrette, Soda sans jus de fruit, sucré
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1398 kcal
    (2) commentaires


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  • Maxenaic 
    publié le 18/02/2012 à 17:18
    Ca n'est pas si mal que ça.
  • Marissa02 
    publié le 18/02/2012 à 10:13
    Moi je trouve ton alimentation pas mal !

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