| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
mercredi ...toujours 56kg!!! publié le 18/01/2012 à 23:27
bon rien à ajouter au titre!!
journée sur la route, sandwich thon ce midi, et melon.
suis allée chercher matis chez nounou à 15h30, petit thé puis petite ballade.
préparation du diner ( richard fini à 18h donc suis d'astreinte à la logistique ménagère...)
matis fait un p'tit dodo...
demain enterrement de mon ami...dur moment à prévoir!
bises les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Biscotte multicéréale, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Sandwich (aliment moyen) Dîner : Poulet au curry, Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Crème dessert allégée en matière grasse, rayon frais Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1149 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
