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sans commentaires...
publié le 13/01/2012 à 00:42 |
bon encore journée hyper calorique!!!
j'y arrive pas!
55.9 ce matin tjs merci mon Dieu vu mes conneries!!!
bises honteuses les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Nem ou Pâté impérial |
| Goûter ou snack : | Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
| Dîner : | Haricot vert, surgelé, cuit, Poisson cuit (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1350 kcal |
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suelen7
publié le 13/01/2012 à 22:48
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| Oh la vilaine !!!!! Si je t'attrape, gare à tes fesses !!!! lol; | |
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nicole711
publié le 13/01/2012 à 13:18
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| Ben s'est pas si terrible que sa Reprend toi fait plus de sport mange que de la soupe le midi ou le soir pour compensée bouge toi fait des calins lol Bisou bisou Belle journée sisi sa marche aussi les calins mdr | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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