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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
encore pas vu passer la journée!!! publié le 09/12/2011 à 02:06
du boulot, du boulot, du boulot!!!!
et ensuite deco de noel et du sapin avec matis et papa quand il est rentré!!
apéro et diner vite fait!!!
21h je viens de me poser...
54.1 ce matin, je vous fais de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Biscuit sec avec tablette de chocolat Déjeuner : Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Friand au fromage, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Pain, baguette courante, Jambon cru, fumé, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 949 kcal (0) commentaires
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