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mardi bureau
publié le 06/12/2011 à 23:47 |
54.1 ce matin, c'est à n'y rien comprendre ces ecarts d'un jour à l'autre!!!
journée bureau à rattraper retard semaine dernière.
demain debout 5h30, journée en martinique à notre usine de fabrication et siège social!
au programme: visites des groupements (carrefour, geant) pour négos 2012 et bilan 2011, reunion avec la direction, et réunion avec mes commerciaux martiniquais....
retour 18h45, arrivée point à pitre 19h30 au plus tôt, maison vers 21h...pouff, ça me fatigue déjà!!!
pour la voiture, je sais pas, il est 18h50 richard tjs pas la, j'espère qu'il n'est pas en panne!!!!
ce soir quiche ( faite avec p'tit doudou) et soirée tv avant gros dodo
a demain les copinettes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Lentille, cuite, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Quiche lorraine |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 926 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vais essayer d'être présente mais pas facile tous les jours en travaillant de passer des heures sur le site, et pourtant j'aime ça !
Journée à fond les boulons pour toi
Gros bisous
Mais tu vas aussi bruler des calories....
Bonne journée...
***bisou***