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samedi mille et une nuits...
publié le 03/12/2011 à 23:50 |
ce soir on reçoit nos amis sur le thème de l'orient...
tajine, couscous, sidi brahim rouge ...thé à la menthe et fruits secs....j'ai mis ma tenue locale...sarouel+ petit haut oriental, avec mes babouches et tout mon or....souhaitons que les cambrioleurs ne m'attrapent pas, hihihih
journée relax sauf les courses cauchemardesques avec un matis énervé et insupportable!!! ah les medocs ont fait effet et...... c'est tant mieux!!!!
bon j'écris avant le repas, donc esperons que l'on ai pas à ajouter 500 ou 600 cal, hihi; on verra la balance demain matin
pleins de gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Fruit de mer (aliment moyen), Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Vin doux, Nem ou Pâté impérial |
| Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Nougat ou touron |
| Dîner : | Couscous royal à la viande, Vin rouge 13°, Mélange apéritif de graines salées et raisins secs |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1555 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le repas était divin, franchement doudou et moi on peut être fière de nous, nos amis ont été épatés!!!!
le sidi était pas mal, c'est vrai que le rosé est bon aussi!!
mon papa est né à sétif mais est venu en France à 3 ans, ma maman espagnol
bon début de semaine, gros bisous