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dimanche sous la pluie
publié le 27/11/2011 à 23:46 |
juste une petite ballade avec p'tit doudou entre 2 averses!!!
super repas ce midi pour ma fête....même que le soir et flemme de renoter alors ai augmenté les portions su midi, lol
week end bien reposant avant un enchainement de week end festifs!!!! et le début de la folie au boulot!!!
gros bisous les filles et bon début de semaine
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain de mie |
| Déjeuner : | Viande en sauce (aliment moyen), Haricot rouge, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Vin doux, Toasts salés, garnitures diverses |
| Dîner : | Crème dessert au chocolat, rayon frais |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1335 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous