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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
journée speed!!! publié le 24/11/2011 à 23:52
54.6 ce matin!
richard a changé ses horaires de boulot du coup je dois gérer plus de trucs!!!! amener et recuperer matis à l'ecole, la vaisselle, bref ma vie oisive est devenue un ENFER lol!!!!! enfin, celle de beaucoup de mamans qui travaillent....
du coup moins de temps pour vous mes copinautes!!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1259 kcal (0) commentaires
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