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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
mercredi avec Matis publié le 23/11/2011 à 23:50
54.9 ce matin!
promenade de 1h3 après le p'tit dej, puis repassage pour moi jeux pour doudou!
dej puis sieste
le petit de la nounou a été hospitalisé c'était sérieux!!!
elle me dit qu'elle va assurer son boulot et dormir à l'hopital mais j'en doute un peu...donc est deja trouvé un plan b pour le cas ou....
sinon ras...demain boulot!!
bises les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pizza (aliment moyen) Déjeuner : Poisson en sauce, surgelé, Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Haricot vert, surgelé, cuit, Pain, baguette courante, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Goûter ou snack : Biscuit sec chocolaté, préemballé Dîner : Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1209 kcal (0) commentaires
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