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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
dimanche en famille publié le 21/11/2011 à 00:17
journée sympa avec mes cousins pour le dejeuner et l'apreès midi...matis était content d'avoir un copain de jeu de 3 ans son ainé, il n'a pas voulu siester!!!
bon à quatre heure, tarte au citron meringuée de chez thiriet, très bonne je vous la conseille...
55.2 ce matin, j'vous raconte même pas demain, ça va faire mal!!!
mais bon demain est un autre jour, et on sera raisonnable ma gourmandise et moi, je nous fais confiance....
allez petite soirée tranquille, gros dodo et demain on recommence une semaine.
bises les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Poire, fraîche, pulpe et peau, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, C Déjeuner : Vin rosé 11°, Pomme de terre, chips salées, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Tomate, crue, Épinard, cru, Sauce vinaigrette, Brochette de poisson Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Pain, baguette courante, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Gorgonzola, Agneau, épaule, rôtie Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1495 kcal (4) commentaires
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54.9!!!! ce matin thé vert nature et rien car estomac encore lourd .j'ai pris une pomme pour plus tard dans la matinée!
bises