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mardi sur la route
publié le 16/11/2011 à 00:41 |
tournée en basse terre, c'est la guadeloupe rurale, sur la route on en prend plein la vue, même après 4 ans de vit sur l'ile!!!
54.4 ce matin, et fin après midi avec mon p'tit loup à préparer une tartiflette!!!
bises les copinettes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Emmental allégé, Jambon sec, découenné, dégraissé |
| Dîner : | Tartiflette, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1231 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu aimes bien les ballades,même ta photo de profil la démontre,lol
Bonne soirée,bisous